Плоский живот и тонкая талия
14 часов / 14 уроков
видео-уроки
рецепты, бонусы
О чем этот курс?
Курс предназначен для женщин любого возраста и физической подготовки. В течение 14 дней вы будете заниматься специально разработанными комплексами, которые помогут вам улучшить свою физическую форму и снизить вес. Рекомендуется уделять час в день на занятия и следовать программе, чтобы увидеть результат уже за 2 недели.
Я смогу заниматься, если
я стесняюсь ходить в тренажерный зал
у меня очень мало свободного времени
я не могу заниматься в одно и то же время
я очень давно не занималась спортом
Автор курса
- Специалист эстетики лица и тела, психолог, кинезиолог, фитотерапевт
- Инструктор телесных практик с 25-летним стажем
- Разработала собственную методику омоложения
- За 9 лет с ее помощью 10 000 женщин вернули себе молодость, красоту и здоровье
- 54 года, счастливая жена и мама двоих детей
После обучения Вы сможете
сделать живот плоским и подтянутым, а тело стройным и упругим
укрепить все группы мышц тела
улучшить общее состояние организма
получить ощущение легкости на долгий срок
повысить выносливость
выглядеть намного моложе и привлекательнее
Формат и структура курса
Видео-уроки
Вас ждет 14 дней, посвященных комплексной работе по омоложению всего организма
Домашние задания
С помощью которых настроите свое тело на нужные преображения и оздоровление
Программа курса
Утренний комплекс
Упражнения для разминки и практика Наули
Дневной комплекс
Комплекс для развития силы и эластичности мышц диафрагмы и живота
Вечерний массажный комплекс
Массажные техники, которые помогут расслабиться перед сном и убрать лишние сантиметры
Бонус
- Практика «Лад живота»;
- жиросжигающие коктейли для худеющих на ночь
Отзывы наших учеников
Всем добрый день! Оля, эти упражнения супер. Стараюсь делать все, но каждый день получается сделать только утренние практики и выпить коктейль. Но даже так место, где талия, становится все тоньше и тоньше.
Если честно, то я нахожусь в шоке. Все сделала как и сказали в видео. Я много, что пробовала и гимнастику, и омоложение аппаратом в Дешели, но положительный результат я увидела только сейчас здесь.
Сейчас измеряла талию, результат= -4 см. Эффект от двухнедельного приема воды перед едой и отказ от кофе. Больше ничего не делала пока, но теперь еще больше мотивации. Ощущение легкости! Спасибо, Оленька!
Я ездила на неделю отдыхать на "все включено". Обычно 2 кг набираю легко, а на этот раз был стимул влезть в тугое-тугое платье после отдыха. Попробовала практику - супер. И главное ни одного лишнего грамма!
Начни обучение уже сейчас
2 190 ₽
Плоский живот и тонкая талия
К оплате: