Интервальное голодание – это один из самых популярных и легких способов взять под контроль свой вес и фигуру, достигнуть результатов в похудении, оздоровиться и скорректировать пищевые привычки. Но, конечно, у всех худеющих, помимо строгого графика приема пищи и голода, есть и излюбленные блюда и напитки, которые помогают им всегда оставаться бодрыми и не чувствовать голода. […]
Я не столь молода, чтобы всё знать
Онлайн-обучение
Наш образовательный проект помогает приобрести знания, которые необходимы каждой современной женщине: здоровье, красота, омоложение, спорт, саморазвитие, отношения.
Это то, что позволяет двигаться вперед и менять мир вокруг себя.
Наши приоритетные темы
Почему важно учиться именно у нас?
Здесь вы найдете:
Информативные
статьи
статьи
В которых можно почерпнуть много полезной информации
Огромное онлайн сообщество
В котором вы найдете своих единомышленников
Уникальная
подборка
курсов
подборка
курсов
Которая станет вашим путеводителем в омоложении
Свежие статьи
Так как интервальное голодание как способ контроля за фигурой часто выбирают те, кто хотят радоваться жизни без строгого ограничения в еде, закономерно встает вопрос о том, как употреблять алкоголь на интервальном голодании, можно ли выпивать в часы голода или пить спиртное тогда, когда открыто окно для приема пищи. Спиртное и лишний вес Перед тем, как […]
Интервальное голодание – одна из тех диет, которая неизменно собирает самый высокий процент положительных отзывов. Однако среди тех, кто успел получить позитивный результат от такого питания, находятся и те, кто результата не смог добиться, или он остается слишком незначительным несмотря на все усилия. Потому некоторые продолжают задаваться вопросами: почему не уходит вес на интервальном голодании, […]
В мире существует огромное количество диет. Какие-то считаются эффективными и имеют доказанные свойства, а другие могут оказаться совершенно бесполезными. И, конечно, все стремятся подобрать для себя не просто что-то удобное и подходящее под стиль жизни и пищевые привычки, но и гарантированно работающее на снижение веса. А что будет, если практиковать одновременно сразу две эффективные диеты? […]
