Тейпирование зоны декольте
С каждым годом женщины прилагают больше усилий, чтобы поддерживать себя в форме и сохранить молодость. Важным показателем здорового внешнего вида является зона шеи и декольте. Существуют множество способов, чтобы сделать кожу более гладкой и подтянутой в этих местах. Тейпирование является самым безопасным и доступным среди них.
Тейпирование зоны декольте: все «за» и «против»
Тейпирование – это наклеивание специальных тейпов для декольте в зоне грудной клетки, за счет чего стимулируются лимфоузлы, слои кожи приподнимаются, происходит декомпрессия.
Декомпрессия активирует естественные процессы кровообращения, лимфотока, обмена веществ, усиливая регенерацию в тканях. Благодаря этому кожа подтягивается, расслабляется, приобретает здоровый цвет.
Преимущества использования тейпов для декольте
Уход за кожей лица, шеи и декольте – гарантия продлить молодой и свежий вид. Сейчас существует множество методов продления молодости от простого массажа, до сложных косметологических инъекций и пластической хирургии. Но эти способы в большинстве случаев отнимают много времени, денег и накладывают риски здоровью.
Накладывание тейпов на декольте от морщин имеет ряд преимуществ над другими способами:
- исключение побочных эффектов (гипоаллергенны, не вызывают гематом, отечности);
- без боли (не чувствуются на коже, не сковывают движение);
- экономия денежных средств (даже самые дорогие качественные ленты стоят дешевле одного сеанса массажа);
- минимальные противопоказания (есть небольшой ряд исключающих заболеваний. Требуется консультация специалиста);
- простота самостоятельного использования (при изучении схем лифтинга, лимфодренажа, тейпировать декольте можно самостоятельно).
Какие проблемы можно решить с помощью тейпирования зоны декольте
Тейпирование зоны декольте способно побороть полностью или уменьшить следующие недуги:
- старение, птоз, возрастная деформация;
- асимметрия груди;
- растяжки, в том числе после ГВ и беременности;
- лактостаз, застои;
- гипертрофия молочных желез;
- ослабление мышц грудной клетки;
- гиподинамия в грудных тканях.
Противопоказания
Существует ряд ограничений, которые необходимо учитывать до тейпирования. Нельзя проводить процедуру при:
- онкологических заболеваниях;
- тромбозе;
- сердечно-сосудистых патологиях;
- воспалительных процессах в организме;
- дефектах кожи в месте аппликации (язвы, раны, высыпания, псориаз, дерматит, экзема).
Использование тейпов для декольте разрешено в некоторых спорных случаях после консультации врача:
- сахарный диабет;
- фиброзно-кистозные образования в груди;
- заболевания сердца и почек.
Состояние беременности или ГВ не является противопоказанием, но использовать эластичные ленты нужно с осторожностью, чтобы не вызвать гиперлактацию.
Результаты комплексного применения тейпов для декольте
Клинический полезный эффект после комплекса процедур:
- разглаживание кожи;
- уменьшение «колец Венеры» на шее;
- снятие мышечного напряжения в зоне груди;
- устранение отеков;
- ускорение восстановительных процессов;
- общее улучшение внешнего вида кожных покровов, уменьшение растяжек, возвращение эластичности
Важно: Добиться высокого результата поможет только комплекс процедур.
Сколько нужно сеансов тейпирования?
В случае неглубоких изменений в зоне декольте, курс лифтинга может составлять 2-3 недели при регулярном тейпировании с перерывами в несколько дней. Всего примерно 5-6 сеансов.
При более глубоких деформации курс составит около 12 регулярных сеансов.
Чтобы сохранить долгосрочный эффект, курс нужно повторять не реже, чем раз в полгода. Или в другом случае наносить поддерживающие аппликации раз в несколько недель постоянно.
Важно: максимальный срок носки тейпа 5-7 дней. Если лента начала скручиваться по длине, то ее нужно отклеить, так как полезный эффект в таком случае невозможен.
Первый заметный результат наступает уже через 1-2 применения.
Что нельзя делать во время носки тейпов на декольте?
При наклеивании кинезио лент запрещено:
- совмещать схемы разной направленности (например, лифтинг и лимфодренаж);
- наслаивать якоря друг на друга;
- заклеивать зону больше чем на 50%;
- наносить аппликацию на новообразования (в таком случае в пластыре требуются отверстия).
Во время прохождения курса тейпирования нельзя:
- загорать на открытом пространстве или в солярии;
- посещать баню, сауну;
- пользоваться горячей водой в душе, при принятии ванны;
- наносить крема, лосьоны в зону наклеек.
Схемы тейпирования зоны декольте
Схема для раскрытия груди
- Кинезио ленту шириной 2,5 см отмерьте от ключицы до грудной впадины по центру, отрежьте два одинаковых отрезка. Каждый разрежьте на 5 полосок, оставив основание 2-2,5 см.
Рекомендация: при большом размере груди или пышных формах рекомендуется взять тейп шириной 5 см.
- Наклейте основание на ключичную кость, после плечо отведите в сторону и назад, натягивая кожу.
- Разрезанные линии накладывайте по диагонали к грудной впадине с интервалом 1,5-2см друг от друга. Нельзя натягивать кожу и тейп.
- Повторите схему с другой стороны.
Важно: избегайте заломов и складок на аппликации, теле. Сморщивание допустимо только после тейпирования через 15-20 минут.
Схема тейпирования зоны декольте от морщин, заломов, устранения пастозности
- Тейп шириной 5 см отмерьте от подмышечной впадины до центра грудной кости, отрежьте две полоски, каждую разделите на две линии оставляя якорь 3-4 см. Концы аппликации должны быть закруглены.
- Закрепите основание на плече спереди возле подмышечной впадины.
- Не натягивая пластырь и кожный покров расположите полоски горизонтально к центру груди.
- Повторите аппликацию с другой стороны.
Рекомендация: чтобы эффективно проводить тейпирование самостоятельно, нужно проконсультироваться с врачом или кинезиологом. Также существуют специальные курсы, в том числе онлайн, пройдя которые можно освоить множество схем и изучить анатомию. Тогда домашняя процедура будет способна заменить посещение кабинета кинезиолога.
Аудиоверсия статьи
Прослушайте аудио версию статьи вместо того, чтобы читать ее — это удобно и позволит вам расслабиться и насладиться материалом в полной мере.
- Бронекофе на интервальном голодании
- Алкоголь при интервальном голодании
- Почему не уходит вес на интервальном голодании