Тейпирование живота при диастазе

Когда проводится тейпирование живота при диастазе?

Диастаз прямых мышц живота характеризуется их расхождением. У женщин это происходит преимущественно после родов. Диастаз мышц у мужчин встречается реже. Мышцы могут разойтись при слабости мускулатуры передней брюшной стенке во время подъема тяжелых предметов или спортивных снарядов, при отягощенной наследственности, чрезмерной массе тела. Одним из методов, которые позволяют сформировать мощный мышечный корсет, является тейпирование при диастазе прямых мышц живота. Сколько носить тейп при диастазе, решает специалист в области кинезио тейпирования.

Кинезиотейпирование при диастазе обладает следующими эффектами:

1. Обеспечивает внешнюю поддержку. Поскольку одной из причин расхождения мышц является слабость соединительной ткани, кинезио тейпы на время заменяют ее функцию. Они укрепляют белую линию живота, проходящую от надчревья до лобка, обеспечивают ее защиту от расхождения при чрезмерных физических нагрузках.
2. Снимает болевой синдром. Один из признаков патологии – неприятные ноющие ощущения в животе. Они возникают при попадании сальника в щель между прямыми мышцами. Тейпирование при диастазе прямых мышц живота устраняет боль в течение всего времени ношения кинезио тейпа.
3. Ускоряет процесс восстановления тканей. Это происходит из-за улучшения микроциркуляции в области передней брюшной стенки, улучшения оттока лимфы, уменьшения отека. После нескольких курсов тейпирования при диастазе после родов сокращается расстояние между прямыми мышцами живота, укрепляется соединительная ткань. Если мышцы разошлись по причине возрастных изменений, для улучшения ситуации понадобится около полугода.

Наклеить тейп можно с помощью специалиста в области кинезиотейпирования и в домашних условиях.

Какие преимущества тейпирования при диастазе?

Кинезиотейпирование при диастазе обладает существенными преимуществами перед другими методами лечения патологии. Традиционно врачи предлагают пациентам выполнить оперативное вмешательство. Прямые мышцы сшивают и белую линию укрепляют имплантом. Даже если операция будет выполняться с помощью эндоскопической аппаратуры, она проводится под наркозом. Тейпирование при диастазе прямых мышц живота само обладает обезболивающим эффектом и не требует общей анестезии.

Корсеты поддерживают переднюю стенку живота. Это позволяет предотвратить образование и ущемление грыжи. Но они, в отличие от тейпов, при диастазе не влияют на микроциркуляцию, не обеспечивают лимфодренажного эффекта. При ношении корсета не укрепляется соединительная ткань.

Какие применяют тейпы при диастазе?

Чтобы убрать диастаз тейпами, следует использовать сертифицированные изделия проверенных производителей. Для тейпирования живота при диастазе идеально подходят клейкие ленты, которые изготавливаются в Японии, Корее, США.

Тейпирование при диастазе после родов и развившегося вследствие других причин проводят лентами, ширина которых от 2,5 до 5 см. Их выпускают в бобинах. Поскольку тейпирование живота при диастазе проводится от четырех до шести месяцев, экономические выгоднее сразу приобрести ленту длиной 32 м.

Женщинам нравятся яркие цвета тейпов. Мужчины, люди, которые стремятся подчеркнуть свою целеустремленность, отдают предпочтение лентам темных цветов (черного, коричневого). Творческим личностям подходят фиолетовые тейпы. Поможет ли тейпирование, зависит от техники наложения кинезио тейпов. Поэтому вы можете выбирать продукцию того цвета, который вам больше нравится.

Какие противопоказания к тейпированию при диастазе прямых мышц живота?

Тейпирование при диастазе после родов не проводят при повышенной температуре тела. От процедуры следует отказаться людям, страдающим следующими заболеваниями:

• гриппом;
• вирусными респираторными заболеваниями, в том числе ковидной болезнью;
• патологией щитовидной железы;
• анемией;
• лейкозом;
• сердечной, почечной и печеночной недостаточностью;
• аутоиммунными заболеваниями.

От тейпирования при диастазе следует отказаться при наличии доброкачественных опухолей кожи передней стенки живота, органов брюшной полости, ран, ссадин, ожоговых поверхностей на животе. Процедуру не проводят при повышенной чувствительности к тканевой основе или ингредиентам акрилового клея.

Как провести тейпирование при диастазе после родов?

Как клеить тейп женщинам после родов, изложено в таблице №1.

Таблица 1. Схема тейпирования при диастазе после родов.

Также чтобы убрать диастаз тейпами, используют следующую схему тейпирования:

1. Измеряют ширину расхождения прямых мышц с помощью функционального теста. Пациенту предлагают лечь на спину, согнуть ноги в коленях, поднять голову и напрячь брюшной пресс. В зоне расхождения мышц появляется выпячивание.
2. Для того чтобы рассчитать длину ленты, к полученному измерению добавляют 10 см.
3. Отрезают две одинаковых полоски и закругляют концы. У каждого тейпа оставляют не разрезанным якорь длиной 3 см. С другого конца разделяют полосу на два луча.
4. Пациенту предлагают лечь на спину. Якорь без напряжения фиксируют по краю прямой мышцы.
5. Затем пациенту предлагают надуть живот, сделав глубокий вдох. Два луча проводят с 15% натяжением через белую линию и фиксируют с другой стороны. Так же накладывают второй тейп, расположив якорь с противоположной стороны.После завершения кинезиотейпирования при диастазе проходятся подушечками пальцев и растирают ленты, чтобы расправить складки, устранить заломы и улучшить сцепление тейпа с кожей.

Как снять тейп?

Сколько носить тейп при диастазе? Специалисты считают, что тейп можно не снимать в течение семи дней. Перед снятием тейпа его нельзя смачивать водой или спиртовыми растворами. Его можно пропитать специальным средством или маслом для ухода за кожей ребенка. Один край ленты аккуратно отклеивают и кожу под ним придерживают пальцем. Затем плавно снимают всю ленту. На кожу наносят смягчающий крем. Поможет ли тейпирование, зависит от того. правильно ли выполняется процедура.

Перед тем, как выполнять тейпирование при диастазе в домашних условиях, следует пройти курс обучения у специалиста в области кинезио тейпирования.