Тейпирование в подологии

Подология – отрасль медицины, включающая в себя изучение и лечение заболеваний стопы и ногтей. Среди которых ортопедические нарушения, деформации, артроз, вросшие ногти и другие дефекты. Как и в остальных медицинских направлениях, в подологии развиваются новые методики лечения. Кинезиотейпирование стопы, ногтей одна из самых результативных немедикаментозных и неинвазивных.

Тейпы в подологии

Кинезиотейпирование в подологии – это коррекция дефектов, например вросшие ногти, структурных изменений – фасциальные изменения, плоскостопие, болезненных состояний – отеки, ушибы, с помощью наклеивания эластичных лент из ткани в виде специальных аппликаций.

Результаты, которые можно достичь с помощью тейпов в подологии:

• отведение ногтевого валика от ногтя в случаях врастания или глубокой поломки/вырывания;
• возвращение правильного положения большого пальца;
• снижение болевого синдрома;
• уменьшение отеков;
• увеличение скорости восстановления суставов и тканей после травм, за счет прогрессирования микроциркуляции в пораженной зоне;
• улучшение состояния при плоскостопии или пяточной шпоре;
• укрепление мышц и связок стопы;
• упрощение тампонады между ногтем и околоногтевым валиком.

Показания к применению кинезио тейпов

Тейпирование в подолгии можно использовать в нескольких направлениях действия на стопу: расслабление/приведение в тонус мышц, поддержка связок и суставов или лимфодренаж. Поэтому кинезио тейпы способны помочь при патологиях разного спектра, среди которых:

• вальгусная деформация;
• артроз стопы;
• плоскостопие;
• неврит малоберцового нерва;
• плантарный фасциит;
• парез;
• болевой синдром;
• реабилитация после травм (например, разрыв связок, перелом, вывих);
• отеки стопы, пальцев;
• профилактика травмирования у людей с повышенными физическими нагрузками.

Важно: Методика кинезиотейпирования эффективно сочетается с другими видами терапии, в том числе медикаментозной, не оказывая дополнительной лекарственной нагрузки, работающая только посредством физическое воздействия.

Лечение с помощью тейпов практически не имеет ограничений, так как они выполнены из гипоаллергенных и натуральных материалов и оказывают деликатное воздействие на организм. Но есть ряд противопоказаний, которые нужно учитывать. 

Нельзя тейпировать стопу если:

• имеется онкология;
• сахарный диабет в осложнении (можно тейпировать если нет отеков и кожа в нормальном состоянии);
• воспалительный процесс в организме, повышенная температура;
• проходит прием коагулянтов;
• тромбоз глубоких вен;
• кожные заболевания (аллергия, трофические язвы дерматит, экзема);
• есть индивидуальная непереносимость материалов пластыря.

Правила тейпирования в подологии

Чтобы тейпирование прошло успешно, необходимо соблюдать базовые правила, которые помогут получить полезный эффект.

1. Перед наклеиванием нужно удалить волосы с предполагаемого места тейпирования и очистить кожу от загрязнений, обезжирить ее.
2. Для замедления высыхания клея, контур аппликации нужно закруглить до непосредственного наклеивания.
3. Проводить процедуру нужно минимум за 30 минут до начала физической нагрузки, особенно если это тренировки или лечебная физкультура, бассейн.
4. Готовый к применению тейп нужно немного разогреть, растирая руками для лучшего сцепления с кожей.
5. Якорь (основание) накладывать строго без натяжения, только центральная часть поддается воздействию.

Важно: Онемение, изменение цвета кожи, мурашки, любой другой дискомфорт – это сигнал к тому, что тейпирование сделано неверно и надо срочно переделать. При верном наложении пластыря, активность стопы не снизится.

Часто встречающиеся схемы применения кинезио тейпов

Тейпирование при вальгусной деформации стопы

Проводится с помощью наклеивания нескольких широких лент на пятке, середине и основании стопы для ее поддержания. Главная зада в этом случае – изменить положение горизонтального свода стопы. Эффект закрепляется с помощью индивидуальных упражнений и массажа.

Корректировка плоскостопия

Задача кинезиотейпирования состоит в снижении повышенного натяжения плантарной связки, которое вызывает продольное уплощение стопы, и, в дальнейшем, к появлению плантарного фасциита. Наложение кинезио ленты частично убирает симптомы плоскостопия и предотвращает появление более серьезных заболеваний.

Тейпирование в педикюре

Помогает предотвратить врастания ногтя в кожные покровы при его травмах или используется при терапии уже вросшего ногтя.

Основное правило наложения пластыря: при тейпировании в педикюре фиксацию якоря следует начинать с проблемной зоны и направлять к здоровой части фаланги.

В случаях растяжения стопы

Метод работает посредством фиксации стопы, чтобы связки и мышцы быстрее восстановились за счет снижения нагрузки и улучшения кровообращения и лимфотока. Распространенная травма как среди спортсменов, так и среди малоактивных людей.