Тейпирование пупочной грыжи
Пупочная грыжа – одно из серьезнейших заболеваний, которое значительно ухудшает качество жизни, влияет на повседневную активность и доставляет дискомфорт человеку. Лечение может проходить консервативно или предполагать хирургическое вмешательство, однако, помимо традиционных медицинских процедур, сейчас все чаще стали рекомендовать тейпирование пупочной грыжи. Этот безболезненный способ коррекции проблемы хорошо себя зарекомендовал и подходит даже младенцам.
Причины возникновения пупочной грыжи
Проявление пупочной грыжи диагностируют у людей разного возраста и образа жизни. Считается, что основными причинами появления грыжи являются:
- слабые мышцы брюшного пресса, передней брюшной стенки;
- избыточный вес и малоподвижный образ жизни;
- чрезмерные нагрузки, рывок при подъеме тяжести;
- травмы.
Медики в группу риска в первую очередь ставят мужчин и людей, недавно перенесших операции на брюшной полости. При этом тейп на пупочную грыжу врачи зачастую рекомендуют накладывать еще до выявления непосредственно самой грыжи, но при наличии факторов, которые указывают на возможное ее появление.
Симптомы развития пупочной грыжи
Зачастую перед появлением грыжи у людей, находящихся в группе риска, могут присутствовать один или несколько следующих симптомов:
- При наклоне в положении стоя сильно выпячивается пупок.
- Дискомфорт, «щелчки», ощущение внутреннего давления в пупочной области.
- Проблемы со стулом и пищеварением, частые запоры.
- Затрудненное мочеиспускание.
- Боли в животе при кашле, нагрузке.
Иногда пациенты жалуются на тошноту и рвоту, что указывает на возможное развитие спаек, ущемленной грыжи. И при наличии любого из этих симптомов в качестве профилактики дальнейшего развития и усугубления проблемы можно проводить тейпирование пупочной грыжи. В этом случае осуществляется специальное тейпирование белой линии живота, а пациент находится под контролем врачей, выполняя все рекомендации специалистов.
Тейпирование пупочной грыжи у детей
По статистике чаще всего грыжу диагностируют у детей в возрасте до трех лет. Ослабленные мышцы живота или врожденные особенности остро проявляют себя в периоды активного роста и повышенной нагрузки – дети осваивают ползание и учатся ходить, брюшной пресс не справляется с нагрузками и появляется грыжа. Тейпирование пупочной грыжи у детей, проведенное в качестве профилактики в раннем возрасте, позволяет избежать проблемы, а дополнительные упражнения позволяют закрепить положительный результат. Если пупочная грыжа у ребенка уже развилась, то тейп поможет мягко и безболезненно скорректировать эту проблему. У новорожденного или у грудничка своевременная коррекция может быть настолько эффективна, что в дальнейшем о грыже можно будет забыть.
Схема тейпирования пупочной грыжи у ребенка
Самый простой вариант тейпирования, который используется даже для самых маленьких детей – это накладывание полосы широкой самоклеющейся ленты на пупочное кольцо, которое мастер предварительно немного сжимает пальцами. Лента накладывается без натяжения, поперек туловища. Носить кинезио тейп можно два-три дня, он не будет мешать младенцу. С ним можно даже принимать ванны. Специальный гипоаллергенный клей не вызовет раздражения у грудничка, а мягкий хлопковый материал самой ленты комфортно контактирует с кожей, дышит и не мешает здоровой активности.
Курс может составлять от двух недель до двух месяцев. Тейпирование пупочного кольца можно проводить в периоды, когда меняется активность или начинается активный рост ребенка.
Единственное ограничение в проведении процедуры – у новорожденного, когда пупочная ранка еще не зажила. Обычно пуповина отпадает через 7-12 дней, и когда ранка станет сухой, можно начинать проводить тейпирование.
При необходимости провести тейпирование у новорожденного подбираются схемы, в которых тейп накладывается вокруг пупка. Процедура должна проводиться опытным специалистом и после консультации с неонатологом.
Тейпирование пупочной грыжи у взрослых
В случае подозрения на развитие пупочной грыжи обязательно следует пройти курс тейпирования белой линии живота – это снизит любое проявление болезненности и дискомфорта, улучшит пищеварение и защитит от развития тяжелой формы патологии. Людям, находящимся в группе риска, эта процедура может быть рекомендована даже до выявления сопутствующей симптоматики.
Тейпирование пупочной грыжи у взрослых может проводиться курсом по 5-8 сеансов (две-три недели), повторять которые рекомендуется либо при возникновении симптомов, либо в профилактических целях – каждое полугодие. Тейпирование пупочного кольца принесет максимальный результат, если параллельно заниматься укреплением мышц брюшного пресса, снизить вес, устранить причины воспалительных процессов в брюшной полости и оптимизировать свою повседневную нагрузку.
Схема тейпирования для взрослых
Тейпирование пупочной грыжи может осуществляться по одной из массы доступных схем. Чаще всего для взрослых применяется такой вариант.
- Две широкие полосы тейпа накладываются параллельно белой линии живота от подвздошной кости до груди.
- Несколько полос узкого тейпа накладываются крест-накрест в области пупка.
- Тейп активизируется проглаживанием ладонью.
При необходимости узкие полосы тейпа можно наложить крест-накрест выше и ниже пупка. Такая схема эффективна и при диастазе, который тоже может быть причиной возникновения грыжи.
Другая, не менее популярная схема рекомендует использовать для аппликации два V-образных тейпа, которые накладываются вокруг пупка. Якорь одной ленты остается справа, ее узкие полоски обхватывают пупочное кольцо сверху и снизу, а другая лента накладывается зеркально – слева, а узкие полосы идут внахлест.
Часто тейпирование области пупка требует подключения и активизации других мышц, потому, по желанию мастера, ленты могут быть нанесены на бока и низ живота, это поможет улучшить работу брюшного пресса и косых мышц.
Как клеить тейп?
Тейп на пупочную грыжу обычно накладывается на сухую и чистую кожу, избегая нанесения на участки с открытыми ранами или обильным высыпанием, с подкожными новообразованиями. Кинезио тейп в большинстве схем используется широкий, но возможны варианты дополнительного использования узких лент или перфорированных лент, кросс-тейпов.
Тейпирование пупочного кольца рекомендуется проводить лежа, живот должен находиться в расслабленном состоянии, не выпячиваться.
Важный момент: как клеить тейп – с натяжением или без? Большинство схем, когда накладывается тейп на пупочную грыжу, рекомендуют использовать умеренное натяжение лент, это позволяет добиться небольшого бандажного эффекта, как будто пациент надел легкий корсаж. Но мышцы живота при этом продолжают выполнять свою функцию, и с тейпами на животе можно даже тренироваться, заниматься плаванием, сохранять активность.
Важно! Тейпирование пупочной грыжи у детей, как и тейпирование пупочной грыжи у взрослых, не исключает необходимости консультироваться с врачом и выполнения всех рекомендаций, которые вам дал профильный специалист!
- Бронекофе на интервальном голодании
- Алкоголь при интервальном голодании
- Почему не уходит вес на интервальном голодании