Тейпирование при шейном остеохондрозе
Для чего накладывают тейпы для спины при остеохондрозе?
Тейпирование позвоночника является вспомогательным методом лечения, который в комплексе с фармакологическими препаратами, лечебной физкультурой, массажем, мануальной терапией, остеопатическими процедурами позволяет быстро избавить пациента от боли. Тейпы при шейном остеохондрозе не влияют на причину заболевания, но воздействуют на механизм развития болезни и эффективно устраняют неврологические симптомы:
- боль в шее;
- головную боль;
- тошноту;
- головокружение;
- чувство ползания мурашек в шее и плече.
Тейп при боли в шее поднимает кожу. Это способствует увеличению промежутка между кожными покровами и мышцами. Снимается спазм шейных сосудов, по которым кровь поступает в головной мозг. Улучшается выход жидкости в межклеточное пространство.
Кинезио тейпы обладают лимфодренажным эффектом. Вместе с лимфой с очага поражения выводятся молекулы, отвечающие за иммунный ответ организма – цитокины. Это способствует купированию асептического воспаления, уменьшению выраженности болевого синдрома.
Вследствие уменьшения спазма шейных сосудов улучшается кровоснабжение головного мозга. У пациентов уменьшается частота и выраженность приступов головных болей, в том числе протекающих по типу мигрени, головокружение, улучшаются когнитивные функции:
- способность к запоминанию и воспроизведению информации;
- концентрация внимания;
- память;
- речь.
Тейпирование при шейном остеохондрозе способствует улучшению адаптации человека, тормозит прогрессирование и способствует обратному развитию слабоумия.
Тейпы при шейном остеохондрозе стимулируют нервные окончания, расположенные непосредственно в коже. Происходит улучшение рефлекторных связей с центральной нервной системой. Вследствие увеличения тонуса мышц организм начинает работать активней.
Тейп при боли в шее снимает нагрузку и поддерживает позвоночник, повышает амплитуду движения в межпозвонковых суставах, улучшает обмен веществ. В результате выраженность патологических изменений уменьшается. Это приводит к устойчивой ремиссии (состоянию, когда симптомы болезни отсутствуют или мало выражены).
Какие используют тейпы при шейном остеохондрозе?
Тейпирование при шейном остеохондрозе проводят клейкими лентами, которые на 90% состоят из натурального хлопка и на 20% – из спандекса. Они изготовлены с применением специальной технологии плетения, поэтому хорошо пропускают воздух, позволяют коже дышать. Изделия устойчивы к воздействию влаги. Их растяжимость идентична эластичности человеческой кожи.
Одна из поверхностей ленты покрыта акриловым клеем. Он не вызывает аллергии, не нарушает биоценоз (соотношение «полезных» и условно патогенных микроорганизмов) кожных покровов.
Тейпы для спины при остеохондрозе выпускаются в широкой цветовой гамме. Специалисты в области арт терапии считают, что цвет кинезио тейпа влияет на эффективность процедуры. Как показали исследования, проведенные учеными и опубликованные в научном журнале, цвет ленты не оказывает никакого влияния на эффективность лечения. Поэтому вы можете приобретать тейпы того цвета, который вам больше нравится. Это улучшает настроение и повышает приверженность человека к проводимой терапии.
Тейпирование при шейном остеохондрозе проводится клейкими лентами шириной 5 см. Длина полосы должна соответствовать расстоянию между крайними точками аппликации тейпа, измеренному при наклоненной голове пациента. Ленту разрезают по длине на две равных полосы, оставив нетронутым участок длиной 5 см с одной стороны. Также используют стандартные Y-образные тейпы при боли в шее.
Как проводится тейпирование позвоночника при шейном остеохондрозе?
Информация о том, как накладывать тейпы для спины при остеохондрозе. Содержится в таблице № 1.
Таблица 1. Схема тейпирования при шейном остеохондрозе.
Название этапа процедуры | Как накладывать тейп при боли в шее |
Подготовка кожи | При наличии волосяного покрова его удаляют. Кожу протирают салфеткой, пропитанной медицинским спиртом. |
Подготовка тейпа | Измеряют длину ленты и разрезают на 2 полосы. |
Аппликация кинезио тейпа | Пациенту предлагают сесть на стул, положить ладони на колени и повернуть голову в сторону, противоположную наклеиванию ленты. Аппликацию якоря выполняют в области проекции третьего грудного позвонка. Обе полосы направляют к сосцевидному отростку, отступив на 2 см от остистых отростков позвонков. Ленты должны идти параллельно друг другу. Приклеивают обе полосы к коже и растирают по направлению от якоря к концам полос для активации состава клея. |
Тейпы для спины при остеохондрозе также наклеивают согласно алгоритму:
- Измеряют расстояние между крайними точками. Отрезают кусочек ленты и разрезают по длине пополам, оставив неразрезанным участок длиной 5 см.
- Пациенту предлагают принять положение, как и при использовании предыдущей схемы.
- Медиальный (расположенный ближе к средней линии тела) отрезок ленты направляют к месту проекции поперечных отростков шейных позвонков и до шестого грудного позвонка.
- Наружную полосу ведут грудных позвонков в направлении ключично- акромиального сочленения и фиксируют к коже.
Как проводится тейпирование грудного отдела позвоночника?
Как правило, при остеохондрозе патологический процесс не ограничивается одним отделом позвоночника. Поэтому, одновременно с накладывание кинезио тейпов на шею проводят тейпирование грудного отдела позвоночника. Процедуру выполняют в такой последовательности:
- Берут ленту шириной 5 см. Ее длина должна соответствовать расстоянию между крайними точками между концами полос
- Ленту разрезают в продольном направлении на равные полосы, оставив нетронутым с одной стороны участок длиной 5 см (это якорь). Можно использовать стандартный Y-образный тейп.
- Предлагают пациенту сесть на стул, положить ладони на бедра и наклонит туловище вперед.
- Аппликацию якоря выполняют у медиального края лопатки.
- Медальный отрезок ленты фиксируют к коже от четвертого до двенадцатого грудного позвонка.
- Латеральную полосу фиксируют в проекции наружного края мышцы, которая отвечает за выпрямление позвоночного столба, до уровня двенадцатого грудного позвонка.
- Складки и заломы расправляют.
- Активируют клеевой состав растиранием ленты ладонью в направлении от якоря до конца полос.
Процедуру выполняют без натяжения. Тейп можно носить в течение пяти дней, не снимая во время принятия водных процедур, купания в бассейне или водоеме.
Как проводится тейпирование позвоночника при поясничном остеохондрозе?
Тейпы для поясницы применяют при следующих заболеваниях:
- остеохондроз;
- радикулит;
- ишиасе;
- протрузия межпозвонковых дисков;
- межпозвоночная грыжа;
- спондилез,
- травматическое повреждение позвонков;
- деформация позвоночного столба.
Процедуру можно проводить одновременно с тейпированием при шейном остеохондрозе. Вначале измеряют расстояние между крайними точками фиксации клейкой ленты. От рулона отрезают 2 куска ленты шириной 5 см (длина равна полученному результату измерения).
Пациенту предлагают встать на ноги и наклонить туловище вперед. Основание ленты фиксируют у верхней задней подвздошной ости. Дальний край ленты фиксируют к коже в области проекции двенадцатого ребра.
Вторую ленту располагают параллельно первому тейпу. Обе полосы разглаживают для устранения складок, заломов и активации клеевого состава.
Тейпы для поясницы можно менять раз в пять дней. Их не надо снимать во время принятия ванны, душа, купания в бассейне или открытом водоеме.
Как снять тейп с шеи, спины, поясницы?
Перед снятием тейпа при боли в шее не надо смачивать его водой или спиртовыми растворами. Тканевую основу можно пропитать специальным средством или маслом для ухода за кожей ребенка. Один край кинезио тейпа отклеивают, кожу у основания придерживают пальцем второй руки и аккуратно плавными движениями убирают полосы с тела по ходу роста волос. После снятия тейпа на кожу наносят смягчающий крем.
- Бронекофе на интервальном голодании
- Алкоголь при интервальном голодании
- Почему не уходит вес на интервальном голодании