Тейпирование при отеках ног
Почему появляются отеки на ногах?
Отеки нижних конечностей появляются при нарушении кровоснабжения ног, оттока крови и лимфатической жидкости. Пастозность является признаком заболеваний сердца, почек. Но основная причина отеков – это нарушение дренажа лимфы.
Лимфатическая система не имеет насоса, который перекачивает жидкость. Эту функцию выполняют клапаны, расположенные внутри сосудов. Дополнительно способствует лимфотоку сокращение мышц. Когда клапаны становятся неспособными прокачивать лимфу, а мышечные волокна сокращаются слабо, жидкость задерживается в тканях и развивается отек. В этом случае помогает лимфодренажное тейпирование ног.
Вторая причина отека на ногах – хроническая венозная недостаточность, являющаяся следствием варикозной болезни нижних конечностей. Она развивается при нарушении функции клапанного аппарата, когда вследствие несостоятельности клапанов кровь сбрасывается из системы глубоких вен в поверхностные венозные сосуды. Жидкая часть крови переходит в ткани, что приводит к развитию отека, кислородному голоданию и образованию трофических язв. Тейпирование голени не только позволяет устранить симптомы болезни, но и влияет на механизм образования отеков.
Также отеки могут образоваться вследствие воспаления мышц, повреждения связочного аппарата голеностопного сустава, ушиба мягких тканей, перелома костей голени или бедра. В этих случаях также применяют тейпы от отеков на ногах.
Как действует тейпирование при отеках ног?
Кинезио тейпы, наложенные на нижнюю конечность, оказывают следующее действие:
- обеспечивают лимфодренажный массаж;
- улучшают приток артериальной и отток венозной крови;
- стимулируют сокращение мышц голени, которые действуют наподобие наружного насоса.
Тейпирование от отеков ног обладает лечебным эффектом. Их используют для улучшения микроциркуляции крови, оттока лимфатической жидкости. Улучшение тока крови по капиллярам способствует поступлению к пораженным тканям достаточного количества кислорода и питательных веществ.
С лимфой из пораженной области удаляются цитокины – физиологически активные белковые молекулы, поддерживающие воспалительную реакцию. В результате снижается давление на пораженные ткани, уменьшается отек и выраженность болевого синдрома. При улучшении кровообращения и оттока лимфы быстрее заживают трофические язвы, проходит индурация (уплотнение) тканей, гиперпигментация в месте проекции коммуникантных вен.
Какие противопоказания к лимфодренажному тейпированию ног?
Не всегда при отеке можно применять тейпы. От тейпирования голеностопа, голени, бедра следует отказаться при наличии ран, ожоговых поверхностей, грибкового заболевания стоп, экземы в месте наложения кинезио тейпов. Противопоказанием к тейпированию ступни и всей нижней конечности являются следующие заболевания:
- тромбофлебит;
- тромбоз глубоких вен голени;
- артериальный тромбоз;
- доброкачественные новообразования в месте фиксации клейких лент;
- онкологические болезни, независимо от локализации злокачественной опухоли;
- заболевания крови и кроветворных органов;
- болезни щитовидной железы;
- зарегистрированные ранее аллергические реакции.
От тейпирования бедра, голени, стопы следует отказаться до выздоровления от острой респираторной вирусной болезни, ковида, пневмонии. Процедура не проводится при повышенной температуре тела, неконтролируемой артериальной гипертензии.
Перед тем, как приступить к тейпированию щиколотки и нижней конечности, получите консультацию своего лечащего врача.
Какие используют тейпы от отеков на ногах?
Тейпирование при отеках ног проводят эластичными лентами, которые выпускаются в бобинах. Тканевая основа кинезио тейпов изготовлена из натурального хлопка с добавлением спандекса, вискозы. Они достаточно крепкие, не подвержены воздействию влаги, пропускают воздух, что позволяет коже дышать.
Для крепления тейпов к коже на нижнюю поверхность ленты производитель наносит акриловый клей, не содержащий латекса. Он плотно фиксирует основу к коже, не вызывает аллергических реакций. Идеально подходит для людей всех возрастных групп.
От количества нанесенного клея зависит время фиксации ленты к коже:
- При нанесении стандартного количества клея лента держится 3 или 4 дня. Если тейп используется аккуратно, время эксплуатации продлевается до семи дней.
- Наличие усиленной основы, которая создается нанесением большого количества клея, позволяет тейпу не отклеиваться от кожи в течение 10 дней.
На эффективность тейпирования от отеков ног не влияет цвет кинезиотейпа. Обычно люди, которые желают подчеркнуть свою индивидуальность, приобретают ленты черного цвета. Хорошо отражают свет в ночное время суток кинезиотейпы, пропитанные флуоресцентной краской.
Какие преимущества тейпирование при отеках ног?
Лимфодренажное тейпирование ног обладает существенными преимуществами перед другими методами лечения. При отеках ног назначают мочегонные препараты, флеботоники. Они оказывают воздействие на весь организм, обладают побочными эффектами. В отличие от фармакологических препаратов, тейпирование голеностопа, голени, бедра оказывает местное действие, не вызывает нежелательных реакций.
Радикальный метод лечения хронической венозной недостаточности, лимфостаза, являющегося причиной отеков нижних конечностей, – оперативные вмешательства. Они сопровождаются нарушением целостности кожных покровов, выполняются под анестезией. Восстановление после операций проходит в течение длительного времени. Тейпирование от отеков ног – это неинвазивная процедура, которая не только не требует анестезии, но и сама обладает обезболивающим эффектом. Она не нарушает физической активности человека.
Как проводится тейпирование голени?
Схема тейпирования голени изложена в таблице №1.
№ п.п. | Этап тейпирования от отеков на ногах | Описание выполнения процедуры на данном этапе |
1 | Подготовка кожи | Перед тем, как клеить тейп при отеках, с голени удирают волосы, кожу обрабатывают специальным средством или протирают салфеткой, пропитанной медицинским спиртом. |
2 | Подготовка кинезио тейпа | Отрезают от ленты шириной 5 см две полоски длинной 20 и 25 см. Их разрезают по длине на 4 полосы. Одну из сторон длиной 5 см оставляют неразрезанной. |
3 | Укладка пациента | Чтобы правильно наклеить тейп, пациенту предлагают лечь на спину и выпрямить ноги. |
4 | Аппликация клейкой ленты | Основание тейпа фиксируют к латеральной поверхности коленного сустава. Полосы веерообразно приклеивают к латеральной поверхности до подошвенной части стопы. Аналогично фиксируют кинезио тейп с медиальной поверхности голени и стопы. Процедуру проводят без натяжения полос. |
5 | Активация клеевого слоя | Разглаживают складки и ликвидируют заломы ткани. Ладонью растирают тейп до согревания. |
Как выполнить тейпирование голеностопа?
Тейпирование щиколотки при отеке в области голеностопного сустава, развившегося вследствие повреждения связочного аппарата, проводят согласно алгоритму:
- Первый кинезио тейп накладывают на голеностопный сустав так, чтобы его начало полностью покрыло пятку, а второй фиксируют к нижней трети голени. В области пятки обеспечивают незначительное натяжение.
- Вторую полосу накладывают вокруг голеностопного сустава таким образом, чтобы его конец оказался по центру продольного свода стопы. Ленту фиксируют к верхней части стопы, затем обводят вокруг пяты с натяжением 50%. Край ведут под пятку и фиксируют к началу пластыря без натяжения.
Чтобы освоить технику наложения тейпов на нижнюю конечность, пройдите курс обучения у специалиста в области кинезиотейпирования.
- Бронекофе на интервальном голодании
- Алкоголь при интервальном голодании
- Почему не уходит вес на интервальном голодании