Тейпирование при кифозе

Сидячий образ жизни, дефицит активности и врожденные патологии развития могут приводить к развитию гиперкифоза – избыточного прогиба в грудном отделе позвоночника. Кифоз не просто негативно сказывается на осанке, но и отражается на самочувствии пациента с таким диагнозом – развивается повышенная утомляемость, появляются острые боли в пояснице, шее и грудном отделе, могут появиться головные боли. Коррекция избыточного прогиба необходима для восстановления качества жизни пациента, и во время лечения применяется комплекс мер, среди которых по эффективности и полезности лидирует тейпирование при кифозе. Это современная и безболезненная процедура, которая помогает корректировать даже самые сложные особенности осанки консервативным способом.

Кому показано тейпирование при кифозе?

Накладывание тейпов приобрело широчайшее распространение в странах с развитой медициной. Достоинство тейпирования в том, что оно является безболезненным и доступным способом оказывать профилактику, лечение и реабилитацию пациентам с самыми разнообразными недугами. При этом процедура почти не имеет противопоказаний и ограничений по возрасту, тейпы можно накладывать даже младенцам.

Показанием к накладыванию тейпа при кифозе может стать не только непосредственно грудной кифоз, который был диагностирован при профильном осмотре у врача, но и:

• жалобы на боли в спине, в области груди, между лопатками;
• сидячая работа, работа за компьютером;
• дефицит активности, вялость мышц (в том числе детренированность мышц после затяжной болезни);
• патологии опорно-двигательного аппарата, травмы таза, спины.

И, конечно, не лишним будет сделать соответствующую аппликацию из тейпа, если пациент жалуется на головные боли, нарушение сна, утомляемость, затяжную апатию – обычно так проявляют себя большинство травм и патологий позвоночника.

Как проводится тейпирование?

Самоклеющуюся хлопковую ленту подбирают в зависимости от типа аппликации и зоны, которую она будет покрывать. Это может быть широкий или узкий, перфорированный или кросс-тейп, либо тейп, которому заблаговременно придали какую-то форму – V-образную или X-образную. Длина ленты предварительно отмеряется соответственно физическим параметрам пациента. Края тейпа закругляются, так он будет лучше зафиксирован.

Ленту наносят на сухую и чистую кожу, избегая области роста волос. Иногда можно встретить рекомендации по предварительному обезжириванию кожи перед нанесением ленты, а иногда, для более легкого удаления ленты с тела (например, если пациент жалуется на повышенную чувствительность кожи или речь идет о проведении процедуры тейпирования ребенку), на кожу советуют нанести слой жирного крема.

Тейпы при кифозе наносят чаще всего на грудной отдел спины, но есть и более сложные схемы, когда мастер дополнительно стимулирует тейпом шейный или поясничный отдел, мышцы живота и груди.

Схема тейпирования при кифозе

Самый простой вариант тейпирования, который проводится тогда, когда у пациента диагностирован грудной кифоз – это нанесение Х-образной аппликации. Для нее используется широкий тейп длиной около 15 сантиметров.

1.     Пациент ложится на живот, руки в расслабленном положении вдоль тела.
2.    На позвоночник в центре спины, в грудном отделе, накладывается якорь ленты.
3.    Лучи Х-образной наклейки распределяются по лопаткам и на подлопаточной области.
4.    Аппликация проглаживается ладонью для активизации клея и лучшей фиксации.

У многих новичков, которые только начинают практиковать тейпирование, возникает желание нанести тейпы при кифозе с высокой степенью натяжения, чтобы они буквально выравнивали спину, стягивая кожу. На самом деле в данной аппликации степень натяжения должна быть нейтральной или средней.