Тейпирование при беременности

Беременность – самый волнительный и счастливый период в жизни каждой женщины. Однако он несет за собой немало физических испытаний, вызванных изменениями, происходящими в женском организме, прежде всего, увеличением массы тела. Тейпирование беременных – несложный и результативный способ снятия нагрузки с живота, позвоночника и нижних конечностей, а также борьбы с растяжками на коже.

Тейпирование при беременности: суть процедуры

Кинезиотейпирование успешно применяется для избавления от дискомфортных ощущений, возникающих у женщин в период вынашивания ребенка. Тейпы для беременных представляют собой специальные клейкие эластичные ленты, которые накладываются на определенную область тела, в зависимости от проблемы, беспокоящей будущую маму.

Кинезио тейп изготовлен из натурального хлопкового материала, благодаря чему исключается возникновение аллергических реакций на коже, обеспечивается активизация крово- и лимфотока, а также поддержка суставов и мышц, испытывающих увеличенную нагрузку. В тейпах отсутствуют химические вещества и лекарственные препараты, что исключает риск для здоровья плода и самой женщины.

Сегодня многие беременные женщины используют тейпирование вместо бандажа, так как процедура эффективна от отеков ног, от растяжек, а также помогает поддержать живот, устранить дискомфортные ощущения в нижней части спины и другие негативные симптомы беременности:

• боли в спине;
• отечность нижних конечностей;
• эпикондилит;
• радикулопатию;
• туннельный синдром.

Кому показано тейпирование при беременности?

Тейпирование беременных позволяет справиться со многими проблемами, сопутствующими «интересному положению» и добиться положительных эффектов:

• помогает поддержать брюшную полость – облегчает весовую нагрузку на мышцы беременного живота и разгружает поясничный отдел позвоночника;
• снимает нагрузку с молочных протоков в груди при нагрубании грудных желез;
• применяется в послеродовом периоде – усиливает тонус поперечных мышц живота (активирует мускулатуру и помогает восстановить чрезмерно растянутую мышечную ткань);
• после кесарева сечения усиливает регенерирующий и ремоделирующий процессы в тканях послеоперационного рубца.

Как проводят тейпирование беременных?

Процедура тейпирования беременных женщин должна проводится строго по схеме, разработанной для отдельных участков тела.

Тейпирование живота при беременности

Тейпы на живот накладываются для снижения нагрузки на поясничный отдел позвоночного столба и предотвращения появления растяжек на коже.

Схема наложения тейпов для поддержания мышц беременного живота:

1. В первую очередь следует отмерить и отрезать кусок эластичной ленты длиной от 50 до 70 см.
2. Один конец тейпа закрепляют по середине внизу живота, накладывая ленту дальше по нижнему краю живота и ребрам по направлению к спине. Крепят тейп на противоположной лопатке.
3. Аналогичные действия проводят на противоположной стороне.

Тейпирование спины при беременности

В результате повышения массы тела, которое связано с ростом плода и увеличением объема околоплодных вод, поясничный отдел позвоночника испытывает значительную нагрузку, что является причиной появления болей в спине и пояснице. Тейпирование поясницы позволяет снять нагрузку на спину и избавиться от дискомфортных ощущений без применения лекарственных препаратов, которые могут быть опасными для здоровья и развития будущего малыша.

Схема тейпирования спины при беременности:

1. Отмеряют и отрезают два куска эластичной ленты, длина которых должна соответствовать расстоянию между ягодичной мышцей и линией груди.
2. После снятия защитного слоя один конец кинезио тейпа фиксируют на верхней части ягодичной мышцы.
3. Тейп накладывают на спину по направлению вверх до линии бюстгалтера и закрепляют около позвоночника. При этом следует избегать дополнительного натяжения эластичной ленты.
4. Аналогичные действия осуществляют на другой стороне спины.
5. Отрезают тейп длиной около 20 см и накладывают его поперек позвоночного столба над наиболее болезненным участком.

Можно ли клеить тейпы всем беременным?

Тейпирование при беременности – эффективная и безопасная процедура, которая не представляет опасности для здоровья будущего малыша и беременной женщины. Клеевая основа кинезио тейпа не содержит токсических веществ, поэтому разрешена к применению в период вынашивания ребенка. Однако перед проведением процедуры следует проконсультироваться с лечащим врачом, так как в редких случаях возможна индивидуальная аллергическая реакция на компоненты клея, которая проявляется покраснением кожи.

Кинезиотейпирование – отличный способ облегчения состояния и избавления от дискомфортных ощущений, которые часто сопровождают беременную женщину. Тейпы для беременных не ощущаются на теле, не заметны под одеждой и не мешают сну. К тому же процедура тейпирования при беременности доступна к проведению в домашних условиях и не требует значительных финансовых вложений.