Тейпирование после перелома лучевой кости
Перелом предплечья лидирует в списке травм – с таким диагнозом в травматологию попадает почти четверть всех пациентов! Получить такое увечье легко как в быту, так и на работе – неудачное падение, попадание руки в громоздкое оборудование и масса других обстоятельств становятся причиной перелома одной из двух костей, расположенных в конечности в этой области. При этом, если был получен перелом или трещина только в одной кости предплечья, по статистике чаще травмируется именно лучевая кость, а не локтевая. Процесс лечения и восстановления у пациентов бывает долгим, но облегчить его можно с помощью тейпирования лучевой кости после перелома. Эта практика позитивно сказывается на реабилитации после травмы.
Положительный эффект от тейпирования после перелома
Как известно, процесс восстановления работоспособности травмированной конечности не прекращается после срастания кости, в дальнейшем следует работать над мышцами, утратившими свою силу и эластичность во время обездвиживания травмированной руки. И, конечно, конечность требует защиты от повторного травмирования ослабленной руки (вывиха, растяжек). Это важно и тогда, когда были выявлены патологические изменения в костной ткани, которые и повлекли перелом. Тейпирование после перелома руки может применяться не только при переломе лучевой или локтевой кости, оно эффективно и тогда, когда была повреждена другая кость – палец руки, пястные кости, кости плеча. В этом случае кинезио тейпы выполняют сразу несколько функций – мягкой поддержки и стимуляции для развития и регенерации тканей.
Этот эффект возникает благодаря тому, что тейпы:
- обеспечивают выведение лишней жидкости из травмированной области, помогают снимать отеки;
- улучшают кровоток, отвод лимфы;
- поддерживают работоспособность мышц;
- повышают эластичность связочного аппарата.
Потому на этапе восстановления тейпирование лучезапястного сустава после перелома или тейпирование лучевой кости – просто незаменимая практика!
Как проходит тейпирование?
Перед процедурой тейпирования обычно рекомендуется проконсультироваться с врачом. Конечно, эта процедура имеет незначительно мало противопоказаний, но мнение специалиста обязательно следует услышать как минимум для того, чтоб знать, какую область лучше стимулировать и не нуждается ли пациент в каких-то дополнительных аппликациях, ведь во время ношения гипса или лангеты могли ослабнуть не только мышцы предплечья, но и плеча, трапециевидные, грудные.
Кинезио тейпы при тейпировании после перелома руки накладываются на сухую, чистую кожу, на которой нет повреждений и высыпаний. Не допускается избыточное натяжение самоклеющейся ленты или ее чрезмерный попуск – тейп должен быть в нейтральном состоянии или иметь умеренное натяжение, в зависимости от схемы.
Аппликацию можно носить 2-3 дня, с ней можно принимать душ или ванну, продолжать активную жизни. Курс тейпирования лучезапястного сустава после перелома руки должен длиться не менее 2 недель. Аналогичные требования существуют и тогда, когда тейпами покрывается мизинец на руке, любой другой палец руки, иная область конечности, где был получен перелом.
Схема тейпирования после перелома руки
Обычно мастера применяют сразу несколько аппликаций, способствующих восстановлению после перелома: отдельно для стимуляции связок и мышц и отдельно для разработки сустава, который долгое время находится в жесткой фиксации под гипсом. Так, можно применить несколько следующих схем:
- тейпирование лучезапястного сустава после перелома;
- тейпирование предплечья;
- акупунктурное тейпирование.
Схема тейпирования лучевой кости после перелома
Данная схема считается одной из самых простых. Она положительно влияет на суставные ткани и тонус мышц предплечья. Для нее используется широкий тейп длиной 5-6 сантиметров, который сгибается напополам, и на него наносятся разрезы так, чтоб получилась форма «фонарик». Затем тейпирование после перелома руки проходит по такому алгоритму:
- пациент садится, подняв перед собой и согнув в локте руку так, чтоб мизинец на руке смотрел вниз;
- якорь ленты наносится чуть выше локтевого сгиба;
- лента приклеивается вдоль лучевой кости в сторону от локтя к ладони;
- для активации клея тейп разглаживают рукой.
Схема тейпирования лучезапястного сустава
Эта схема необходима как тейпирование лучевой кости после перелома, если место перелома располагалось ближе к запястью. И, конечно, это помогает восстановить работоспособность самого сустава. Алгоритм тейпирования такой:
- вдоль лучевой кости до запястья накладывается перфорированный тейп или тейп-фонарик длиной 5-6 сантиметров;
- поперек перфорированной ленты поверх сустава наносится широкая лента тейпа длиной 4-5 сантиметров;
- аппликация разглаживается рукой.
Дополнительно на место, где ранее был перелом, можно нанести кросс-тейпы.
- Бронекофе на интервальном голодании
- Алкоголь при интервальном голодании
- Почему не уходит вес на интервальном голодании