Тейпирование коленного сустава при артрозе
Для чего проводят тейпирование коленного сустава при артрозе и артрите?
Артроз представляет собой воспалительно-дегенеративное заболевание коленного сустава, при котором разрушается хрящевая ткань, покрывающая суставные поверхности костей, принимающие участие в его образовании. Артрит – воспаление коленного сустава. Обе болезни проявляются болью в колене, усиливающейся при ходьбе, нарушением двигательной функции.
Тейпирование коленного сустава при артрозе обладает следующими эффектами:
- непосредственно воздействует на область патологического очага;
- восстанавливает микроциркуляцию;
- улучшает отток лимфы
- устраняет боль, отек;
- способствует восстановлению хрящевой ткани;
- увеличивает объем движений в суставе.
Кинезио тейпы при гонартрозе коленного сустава уменьшают давление в нем. Нагрузку на мягкие ткани вокруг сустава. В результате улучшается функция четырехглавой мышцы, человек лучше воспринимает тело. Он может контролировать движения в суставе, благодаря чему не блокируется колено.
В результате тейпирования коленного сустава при артрите улучшается его кровоснабжение. Процедура обеспечивает лимфодренажный эффект. С током лимфы из очага воспаления удаляются цитокины (молекулы, отвечающие за иммунную реакцию организма на воздействие инфекционного агента). Это приводит к снижению выраженности воспалительной реакции, уменьшению отека, боли, восстановлению двигательной функции.
Какие тейпы лучше для коленного сустава?
Тейпирование коленного сустава при артрозе проводится клейкими лентами шириной 5 см. Они выпускаются в рулонах. Изготавливаются из натурального хлопка или шелка. Благодаря натуральной тканевой основе лента пропускает воздух. Она не подвержена воздействию влаги.
Одна из поверхностей тейпа покрыта слоем акрилового клея. Он не вызывает аллергии. Людям, которые испытывают нагрузки на коленные суставы, следует использовать кинезио тейпы с усиленным клеевым покрытием. Для людей с нежной кожей и детей лучше подходят ленты со смягченным клеевым составом.
При воспалении суставов применяют тейпы трех видов:
- I-образные. Представляют собой прямые полосы.
- X-образные. Надежно обхватывают и укрепляют коленный сустав.
- Y-образные. Изготавливаются путем разрезания по длине прямой ленты, оставив не разрезанным участок длиной 5 см.
Какие преимущества тейпирования при воспалении суставов и гонартрозе?
Лечение гонартрита проводится нестероидными противовоспалительными средствами, глюкокортикоидными препаратами, антибиотиками. Некоторые из них вводят непосредственно в полость сустава. Фармакологические препараты, применяемые при воспалении коленного сустава, обладают выраженными побочными эффектами (провоцируют аллергические реакции, угнетают общую сопротивляемость организма). В отличие от них, кинезио тейп не оказывает общего действия.
В лечении гонартроза широко применяют кортикостероидные препараты, иммуносупрессоры, хондропротекторы. Препараты первых двух групп обладают побочными эффектами. Их нельзя заменить кинезио тейпами, но тейпирование коленного сустава при артрозе позволяет существенно уменьшить медикаментозную нагрузку на организм. Убедительные данные об эффективности хондропротекторов, невзирая на их высокую стоимость, отсутствуют.
Что лучше тейп или наколенник?
С профилактической целью можно использовать надколенник. Лечебное воздействие оказывает кинезиотейп.
Как проводится тейпирование при воспалении коленного сустава?
Тейпирование коленного сустава при артрите проводится согласно алгоритму:
- подготовить 3 полосы длиной 25 см, шириной 5 см;
- согнуть колено под прямым углом;
- зафиксировать основание тейпа;
- провести ленту под коленной чашечкой (при этом необходимо отступить от нее на 5 см);
- обвести среднюю часть тейпа вокруг колена с наружной стороны;
- зафиксировать без натяжения в подколенной ямке (конец ленты следует направить вдоль бедренной мышцы).
По такому же алгоритму на задней поверхности колена закрепляют второй тейп.
Третью ленту растягивают на 50%, накладывают по окружности. Концы фиксируют под коленной чашечкой. Основания закрепляют сзади без натяжения.
Как провести тейпирование коленного сустава при артрозе?
Схема тейпирования описана в таблице №1.
Таблица 1. Схема тейпирования при гонартрозе.
Название этапа | Описание |
Подготовка тейпа | Взять стандартный Y-образный кинезио тейп или изготовить из ленты шириной 5 см, отрезав 25 см и разрезав по длине на 2 равных полосы. |
Подготовка пациента | Предложить пациенту лечь на спину и согнуть ногу в колене. |
Аппликация тейпа | Фиксировать ленту вдоль оси мышцы. Наклеить тейп на 15 см выше коленного сустава. Коленную чашечку оставить свободной. Под коленным суставом ленту наложить горизонтально. |
Сколько можно ходить с тейпом на колене? Тейпы можно не снимать в течение пяти дней. Сколько носить тейпы на колене конкретному пациенту, решает специалист в области кинезио тейпирования.
- Бронекофе на интервальном голодании
- Алкоголь при интервальном голодании
- Почему не уходит вес на интервальном голодании