Тейпирование колена при гонартрозе
Тейпирование гонартроза коленного сустава – это процедура, которая позволяет купировать симптомы функциональных нарушений деятельности опорно-двигательного аппарата. Аппликации кинезио тейпов оказывают лимфодренажное действие, способствуют восстановлению кровообращения, благодаря чему устраняется болевой синдром, отеки и воспалительный процесс.
Эффекты от тейпирования колена при гонартрозе
Аппликации тейпов при гонартрозе позволяют добиться следующих результатов:
- фиксируются мышцы и коленный сустав;
- устраняются симптомы воспаления;
- в зоне воздействия улучшается кровообращение и стимулируется лимфоток;
- купируется болевой синдром;
- ограничивается подвижность травмированной конечности;
- улучшается мышечный тонус ноги.
Показания к кинезиотейпированию колена
Для минимизации негативного воздействия чрезмерных нагрузок на коленный сустав необходимо его обездвижить. Сделать это можно различными способами, одним из которых является тейпирование колена при гонартрозе. Кинезио тейп представляет собой эластичный бинт, который может быть различной ширины. На одну из сторон тейпа нанесен клейкий состав, который помогает ему надежно фиксироваться на коже.
Кинезиотейпирование является эффективным методом терапии при наличии следующих нарушений:
- снижения двигательной активности в коленном суставе, вызванного артрозом;
- ушибов, травм коленного сустава;
- растяжения мышц;
- судорог, при которых возникает болевой синдром, связанный с нагрузками;
- болевых ощущений в коленном суставе.
Наложение кинезио тейпов применяется в профилактических целях – для предупреждения развития осложнений при растяжении связок и сухожилий, а также для ускорения процессов регенерации тканей после повреждения.
Противопоказания к кинезиотейпированию
Как любой другой терапевтический метод, тейпирование гонартроза коленного сустава имеет свои противопоказания. Процедура не рекомендована при следующих состояниях:
- аллергической реакции на компоненты тейпа (у некоторых людей может возникать зуд и сыпь);
- сердечно-сосудистых заболеваниях;
- травмах кожных покровов (от ссадин и царапин до глубоких ран);
- кожных заболеваниях;
- заболеваниях, вследствие которых развиваются отеки (нефротическом синдроме, тромбозе глубоких вен ног).
Правила кинезиотейпирования коленного сустава
- Кинезио тейпы на коленный сустав накладываются с учетом индивидуальных особенностей конституции больного и конфигурации самого сустава.
- При возникновении дискомфортных ощущений наклеенный тейп следует снять и наложить заново.
- Тейпирование гонартроза коленного сустава выполняют после уточнения всех симптомов патологии, выяснения причин её возникновения и проведения осмотра пациента.
- Тейпы при гонартрозе должны быть качественными, выполненными из натурального материала, поэтому приобретать их надежнее в специализированных магазинах.
- Перед выполнением аппликации кожу следует тщательно подготовить: высушить, обезжирить с помощью спиртосодержащего лосьона и удалить волосяной покров. Необходимо также убедиться в отсутствии в зоне воздействия ссадин, мелких или глубоких ран.
- Тейпирование колена при гонартрозе, выполненное без соблюдения нужных правил, может стать причиной усугубления заболевания.
Схема тейпирования колена при гонартрозе
Тейп при гонартрозе накладывается согласно следующей схеме:
- от кинезио ленты отрезается кусочек необходимой длины. Тейп следует накладывать вдоль оси мышцы. Врач контролирует степень натяжения эластичной ленты самостоятельно;
- кинезио тейп наклеивают над коленным суставом (на 15 см выше него). Необходимо следить, чтобы подвижность коленной чашечки при этом не нарушалась;
- под коленом тейп наклеивается горизонтально;
- после аппликации кинезио ленту следует осторожно растереть кончиками пальцев или ладонью – благодаря повышению температуры усиливаются клеящие свойства тейпа;
- при наложении кинезио тейпа необходимо следить за отсутствием дискомфортных ощущений и сжатия кровеносных и лимфатических сосудов;
- в случае проведения процедуры в профилактических целях тейп должен наклеиваться таким образом, чтобы коленный сустав оставался не ограниченным в движении.
Тейпирование гонартроза коленного сустава даст высокий результат, если эта методика будет сопровождаться дополнительными мероприятиями, которые повышают эффективность процедуры. Одновременно с кинезиотейпированием рекомендуется принимать витаминные и минеральные комплексы, соблюдать диету, назначенную врачом и не забывать о регулярной двигательной активности.
- Бронекофе на интервальном голодании
- Алкоголь при интервальном голодании
- Почему не уходит вес на интервальном голодании