Тейпирование грушевидной мышцы при защемлении седалищного нерва
Для чего проводится тейпирование грушевидной мышцы?
Синдром грушевидной мышцы развивается вследствие защемления седалищного нерва при радикулите, при ишиасе. Тейпирование при защемлении седалищного нерва позволяет избавить пациента от симптомов заболевания:
- выраженной боли в ягодице, задней поверхности нижней конечности, которая распространяется до стопы;
- нарушения чувствительности (онемения) в области ягодицы;
- покалывания в этой области.
Вследствие спазма грушевидной и ягодичной мышцы ограничивается двигательная активность человека. Боль нарастает при ходьбе. Во время чихания, кашля, натуживания боль становится стреляющей, вызывает невыносимые мучения. Эти симптомы проходят после кинезиотейпирования седалищного нерва. Со схемами тейпирования вы сможете ознакомиться в этой статье.
Как действует тейп при защемлении седалищного нерва?
Избавиться от боли в ногах и пояснице при ишиасе помогают кинезио тейпы. Их накладывают во время обострения и неполной ремиссии (когда симптомы болезни выражены незначительно).
Тейпирование при воспалении седалищного нерва не является самостоятельным методом лечения. Его применяют в составе комплексной терапии, которая также включает фармакологические препараты, кинезиотерапию, физиотерапевтические процедуры, мануальную терапию и остеопатию. Тейпирование грушевидной мышцы при защемлении седалищного нерва ускоряет процесс выздоровления.
При тейпировании ягодиц наблюдаются следующие положительные эффекты:
- уменьшается болевой синдром в области поясницы, ягодичной мышцы, нижней конечности;
- ускоряется процесс восстановления двигательной функции;
- нормализуется тонус мышц;
- снимается воспаление.
Тейпирование седалищного нерва позволяет уменьшить дозу и сократить время использования нестероидных противовоспалительных средств, миорелаксантов, отказаться от выполнения блокад.
Как выбрать клейкую ленту для тейпирования грушевидной мышцы?
При боли в крестце, ягодицы, при радикулите используют кинезио тейп шириной 2,5-5 см, который выпускается в рулонах. Длина лент варьирует от 1,2 до 32 м. Их тканевая основа изготовлена из натурального хлопка, шелка. Этот материал пропускает воздух, позволяет коже дышать. Его растяжимость идентична эластичности человеческой кожи.
На одну из поверхностей тейпа нанесен слой гипоаллергенного акрилового клея. Для тейпирования при воспалении седалищного нерва лучше подходят ленты с усиленным клеевым составом. Люди с нежной кожей могут использовать тейп со смягченным клеем.
Перед тем, как наклеить тейп на седалищный нерв, следует убедиться, что он имеет сертификат качества, посмотреть, в какой стране произведено изделие. Для тейпирования поясницы лучше приобрести японские, корейские или американские кинезио тейпы. Вы можете выбрать ленту любого цвета или с дизайнерской расцветкой. От этого не зависит эффективность кинезиотейпирования седалищного нерва.
Как проводится тейпирование грушевидной мышцы при защемлении седалищного нерва?
Схема кинезиотейпирования седалищного нерва при радикулите, синдроме грушевидной мышцы изложена в таблице №1.
Таблица 1. Схема тейпирования при ишиасе, при радикулите, синдроме грушевидной мышцы.
Названия этапа процедуры | Техника тейпирования ягодиц |
Подготовка кожи | Перед тем, как наклеить тейп на седалищный нерв, следует удалить волосы с поясницы и бедра, протереть кожу салфеткой, пропитанной медицинским спиртом. |
Подготовка тейпа | Измеряют расстояние от большого вертела до крестцово-подвздошного расстояния. Отрезают от ленты шириной 5 см полосу согласно результату проведенного ранее измерения. Разрезают по длине на 2 полосы, оставив нетронутыми 5 см с одной стороны ленты. |
Аппликация ленты | Пациенту предлагают согнуть ногу в тазобедренном и коленном суставах, отвести ее кнаружи. Нижнюю часть тейпа фиксируют к коже в области проекции большого вертела. Две полосы проводят в направлении копчика и фиксируют. |
Активация клеевого состава | Складки разглаживают, заломы расправляют. Ленту растирают ладонями до согревания. |
Тейп при защемлении седалищного нерва не снимают в течение недели. Он не отклеивается под воздействием влаги. После принятия водных процедур, плавания в бассейне, занятий аквааэробикой достаточно промокнуть ткань полотенцем.
Как проводится тейпирование при боли в крестце?
Тейпирование при боли в крестце, пояснице проводится во время обострения радикулита.
Аппликацию кинезио тейпа проводят согласно алгоритму:
- Измеряют расстояние между крайними точками, к которым планируется приклеить ленту.
- Отрезают два куска тейпа, длина которых соответствует полученному результату измерения.
- Предлагают пациенту встать на ноги и наклонить туловище вперед.
- Основание пластыря фиксируют у верхней задней подвздошной ости.
- Аппликацию проксимального отрезка ленты проводят в области проекции XII ребра.
- Вторую ленту располагают параллельно первому тейпу.
- Разглаживают заломы и складки ленты. Для активации клеевого состава ленту растирают ладонями до согревания.
После тейпирования поясницы, крестца ленты не снимают в течение пяти дней. Они не подвержены воздействию влаги. С выполненной аппликацией можно принимать душ, плавать в бассейне.
Как снять ленту после тейпирование седалищного нерва?
Перед тем, как снимать тейп при защемлении седалищного нерва, не надо смачивать ленту спиртом или водой. Можно использовать специальный состав или пропитать тейп детским маслом для ухода за кожей. Ленту после тейпирования седалищного нерва отклеивают аккуратно, по ходу роста волос. После снятия ленты на кожу наносят смягчающий крем.
-
Бронекофе на интервальном голодании
-
Алкоголь при интервальном голодании
-
Почему не уходит вес на интервальном голодании