Когезивный тейп
В спортивной реабилитации, в оздоровительных процедурах и процедурах, направленных на защиту и поддержание здоровья работы мышц и суставов часто, наряду с обычным тейпом, накладывается еще и когезивный тейп. Что же это такое и как правильно его использовать?
Что такое когезивный тейп?
Когезивный тейп – это тейп, который не имеет клеевого слоя, а фиксируется на теле за счет крепления на самого себя, когда лента ложится внахлест, в несколько витков на тело. Особая структура этого тейпа позволяет разным слоям буквально склеиваться при соприкосновении. И так как подобный тейп имеет достаточную способность к растяжимости, он не пережимает тело и является довольно комфортным даже при длительной носке. Получается, что это самофиксирующаяся лента, которая может стать удобной альтернативой эластичному бинту, который бывает трудно закрепить на каких-то участках тела даже с помощью специальных скрепок. Или такой тейп легко заменяет бандажную повязку, которая может быть слишком громоздкой, жаркой и неудобной для человека, который хочет оставаться активным. На данный момент можно встретить подобные тейпы разной ширины и длины. Особенно востребованными остаются узкие ленты, которые часто используются для накладывания на пальцы рук и ног, суставы голеностопа и кисти и для разных косметических процедур. Но и широкие находят свое применение. Как и другие тейпы, данные ленты могут иметь различную расцветку, даже покрыты рисунками. Обычно дизайн не влияет на свойство ленты, а просто является незатейливым украшением, которое призвано поднимать настроение во время медицинских процедур с использованием этой ленты.
Преимущества использования когезивного тейпа
Конечно, в арсенале мастера по тейпированию должны быть разные ленты. Иногда адгезивный тейп (тот, что имеет клейкую поверхность) может быть не так уместен и удобен, как когезивный. Например, в тех случаях, когда нужно зафиксировать сустав, наложить повязку на конечность или создать компрессию в тканях без жесткой сцепки с кожей, но так, чтоб повязка была действительно хорошо зафиксирована и не слетала от трения с другими поверхностями, одеждой. Не мешала сохранять активность и подвижность, не терла и не передавливала. Тогда на помощь приходит когезивный тейп – это лента, которая должна быть в любой аптечке как современная альтернатива обычному медицинскому бинту. Из других преимуществ когезивного тейпа можно отметить:
- тейп не вызывает аллергии, комфортен даже при длительной носке;
- многофункционален, может использоваться как бинт, бандаж, защита или фиксирующая повязка;
- имеет минимум противопоказаний;
- удобен в использовании (он не липнет к другим поверхностям и к коже).
Можно оценить и то, как легко пользоваться таким тейпом, когда нужно зафиксировать компресс или защитить какой-то участок кожи. Для спортсменов такой тейп иногда становится и маленьким секретом в тех случаях, когда нужно повысить жесткость сцепки руки и спортивного снаряда. Например, тяжелоатлеты бинтуют большой палец руки, и тогда хват становится более надежным, гриф не выскальзывает из руки.
Ваша безопасность — наш приоритет!
Перед применением полученных знаний рекомендуем пройти обучение у профессионалов. Эта статья размещена исключительно в ознакомительных целях.
Как используют когезивный тейп в косметологии?
В бьюти-тейпировании когезивный и адгезивный тейп чаще всего используются параллельно. На лицо подобную ленту традиционно накладывают тогда, когда проводят коррекцию овала лица. В этом случае тейп выступает в роли бандажа, мягко подтягивая контур и способствуя улучшению лимфотока, микроциркуляции в тканях. Если при этом были наложены тейпы по схеме подтягивания лица, то это оптимальное решение. Адгезивной лентой тогда стимулируются те участки, которые помогают подтянуть обвисающие щеки и запустить процесс природного самоомоложения, благодаря ускорению синтеза природного коллагена. Если ленты работают в комплексе, то результат такой процедуры будет быстрым и ощутимым. Другой вариант использования когезивной ленты – создание легкой компрессии в конечностях – кистях, пальцах, стопах. Такая процедура помогает быстрому восстановлению, избавляет от отечности, усталости и помогает легче справляться с болевыми ощущениями во время травмы.
Противопоказания
Когезивная лента гипоаллергенна и, так как не имеет липкого слоя, не раздражает кожу. Однако она тоже может иметь ряд противопоказаний, потому ее рекомендуется применять только под контролем специалиста, если:
- есть такие заболевания, как тромбоз или сахарный диабет;
- есть сильные отеки и склонность к их развитию;
- есть открытые раны на коже.
И, конечно, ленты с клейким или без клейкого слоя не рекомендуют накладывать пациентам с онкологией или опухолями разной этимологии в местах локализации проблемы.
В любых других случаях, если возникают вопросы и сомнения, рекомендуется проконсультироваться с врачом и мастером, который имеет большой опыт в накладывании подобных лент.
- Бронекофе на интервальном голодании
- Алкоголь при интервальном голодании
- Почему не уходит вес на интервальном голодании