Динамический тейп
Динамический (биохимический тейп) — специальное приспособление в виде эластичной ленты, которое используется как в спортивной, так и в клинической медицине. Нужно понимать, что динамический тейп – это не кинезиотейп, который обладает другими физическими свойствами.
Что такое динамическое тейпирование
В основе динамического тейпирования лежит функциональная анатомия, нейрофизиология и биомеханика. Основываясь на знаниях этих наук, специалист создает уникальную программу лечения, в которой техники лимфодренажного тейпирования сочетаются со стабилизацией и мобилизацией суставов и мягких тканей. Положительные эффекты от процедуры обеспечиваются благодаря концентрации на движениях, нагрузке и функции. Биохимический тейп оказывает существенную внешнюю механическую поддержку, в результате чего можно добиться следующих позитивных результатов:
- сокращается нагрузка на поврежденные ткани;
- поддерживаются слабые мышцы;
- улучшается диапазон движения;
- увеличивается стабильность через механизм силового замыкания;
- улучшается способность мышц генерировать силу.
Что такое динамический тейп
Тейп для динамического тейпирования относится к инновационной категории терапевтических и спортивных тейпов. Динамический тейп – это уникальный физиотерапевтический инструмент, который используется для лечения травм, преимущественно опорно-двигательного аппарата и реабилитации после них. После правильном наложении тейпа у человека сохраняется двигательная активность, те или иные дискомфортные ощущения отсутствуют. Биохимический тейп представляет собой эластичную ленту, одна сторона которой покрыта гипоаллергенным клеем. В нем не содержатся пропитки и лекарственные вещества. Благодаря своим влагостойким качествам, динамический тейп можно применять спортсменам, занимающимся водными видами спорта.
Как работает динамический тейп
Апплицирование тейпа подразумеваетт приподнятие кожи над мышцами и связками на длительный период, что обеспечивает следующие физиологические эффекты:
- в поврежденных тканях восстанавливается кровообращение и лимфоток;
- снижаются болевые ощущения;
- восстанавливается правильное движение;
- нормализуется работа мышц.
Ваша безопасность — наш приоритет!
Перед применением полученных знаний рекомендуем пройти обучение у профессионалов. Эта статья размещена исключительно в ознакомительных целях.
Результаты динамического тейпирования
Процедура динамического тейпирования является действующим физиотерапевтическим методом, который способен значительно улучшить состояние больного и даже полностью вылечить его благодаря следующим действиям тейпов.
Обезболивающий эффект
Купирование болевого синдрома имеет свое объяснение с точки зрения физиологии:
- Восстановление микроциркуляции кожи благодаря её приподнятию в месте аппликации динамического тейпа.
- Расправление тканей, сдавленных отеком и устранение из участка повреждения медиаторов воспаления, «отвечающих» за развитие болевых ощущений.
- Снижение раздражения болевых рецепторов и снижение болезненности в результате этого. Исчезновение боли связано с процессом интенсивного заживления поврежденных тканей.
Нормализация кровотока и лимфотока
Любое повреждение тканей влечет за собой нарушение микроциркуляции. Нарушение крово- и лимфотока приводит к невозможности выведения продуктов распада в поврежденных тканях, в результате чего проблема усугубляется. После наложения биохимического тейпа происходит сокращение кожи под ним, расширение межклеточного пространства и восстановление микроциркуляции, благодаря чему активизируются процессы регенерации.
Формирование правильного мышечного движения
В результате чрезмерно интенсивных тренировок и травм суставы или мышцы могут утратить способность к физиологически правильному движению, вследствие чего возникает порочный круг: неправильные движения травмированной мышцы или сустава приводят к еще более существенному повреждению. Корректно наложенный динамический тейп обладает функцией протеза, мягко поддерживающего суставы и мышцы и направляющего вектор их движения.
Разгрузка или приведение мышцы в тонус
Любая боль в мышцах является следствием дисбаланса. Мышцы, находящиеся в состоянии покоя, в норме должны быть расслабленными, а не напряженными. Чрезмерные нагрузки, переохлаждение и неправильная осанка могут стать причиной возникновения болевого синдрома, который со временем может стать хроническим. Уникальная эластичность динамического тейпа обеспечивает нормализацию работы мышцы или сустава, что является основанием для применения тейпов при травмах в лечебных и профилактических целях.
При выборе тейпа необходимо обращать внимание на его качество. Приобретать биохимический тейп желательно в спортивном магазине или аптеке, так как эффект от недорогих тейпов, которые предлагают интернет-магазины, может сильно разочаровать. Низкокачественные тейпы могут быть недостаточно эластичными, от чего страдает степень натяжения ленты, пропитанными слишком сильным или чересчур слабым клеем, а также могут вызывать аллергическую реакцию. Динамический тейп — это приспособление, позволяющее корректировать диапазон движения посредством поглощения нагрузки и перераспределения кинетической энергии. При взаимодействии с кожей динамический тейп способен изменить восприятие боли, улучшить лимфодренаж и стимулировать процессы регенерации в поврежденных тканях.
-
Бронекофе на интервальном голодании
-
Алкоголь при интервальном голодании
-
Почему не уходит вес на интервальном голодании